年年体检年年贫血，现在LG不在家，我就偏心自己啦，多煮点调理女人气血的粥，粥里加入红豆、红枣、红皮小花生和枸杞，取名叫四红粥（hehe，思绪枯竭只想到这么个直白的名字）
1、红豆提前一晚用清水泡涨，加入白米、无核红枣、花生和枸杞到电饭煲中，选煲粥挡慢炖。（也可以把白米换成紫米，也可加入桂圆等喜欢的东西）
2、煮好装在碗里就可以喝啦，喜欢甜的可以加红糖（哈哈，这步算做凑数的一步）
年年体检年年贫血，现在LG不在家，我就偏心自己啦，多煮点调理女人气血的粥，粥里加入红豆、红枣、红皮小花生和枸杞，取名叫四红粥（hehe，思绪枯竭只想到这么个直白的名字）
1、红豆提前一晚用清水泡涨，加入白米、无核红枣、花生和枸杞到电饭煲中，选煲粥挡慢炖。（也可以把白米换成紫米，也可加入桂圆等喜欢的东西）
2、煮好装在碗里就可以喝啦，喜欢甜的可以加红糖（哈哈，这步算做凑数的一步）
