为什么每到春季皮肤就容易过敏?
首先,春天气温回升,空气中漂浮着大量的花粉、柳絮和浮尘,其中还可能混有动物的毛发与皮屑、螨虫等,它们随着春风到处飘扬,很容易附着在皮肤表面,堵塞毛孔,成为人体的过敏原。如果不及时清洗,就容易引起皮肤过敏。
其次,是日光的刺激。春季阳光充足、空气中的紫外线含量增多,人们踏青、远足等户外活动有所增加,所受到的紫外线照射也相应增多,皮肤容易发生一系列炎症反应。
再次,皮肤过敏和饮食也有一定关系。莴苣、芹菜、菠菜、油菜、苋菜、紫云英、马兰头、无花果等食物,都含有光敏性物质,食用后,其中所含的光敏性物质会进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生过敏反应,引发植物日光性皮炎。此外,使用化妆品、护肤品不当,加上日光的因素,也容易发生过敏。
要远离皮肤过敏,日常生活习惯非常重要。避免过敏原是预防的重点。从户外回来后要及时清洗面部,把附着在皮肤表面的有害物质清洗掉,尽可能保持毛孔的通畅;尽量避免日晒,对光敏感的人外出时最好打伞或戴遮阳帽,并使用防晒霜;如果外出时间较长,长时间受紫外线照射,就尽量不要吃光敏性食物,以免发生光敏反应;不要使用香味浓烈的化妆品,否则在阳光的作用下更易引起皮肤过敏;可使用一些保湿剂,加强皮肤的屏障作用。
不少患者一旦皮肤过敏,瘙痒难忍,就用热水烫皮肤,这种做法虽然能暂时止痒,但却会使皮疹更加严重。因此,皮肤过敏后,应尽量减少外出,停用所有的化妆品,同时可用生理盐水或冷开水将毛巾或纱布浸透后湿敷于患处,每次20分钟左右,一天2到3次。可外用氧化锌软膏或低敏感的保湿护肤品,也可短期外用一些弱效的糖皮质激素霜剂。但需要注意的是,有些人觉得用了糖皮质激素霜剂后过敏症状明显缓解,就一直使用,长此以往,会引起一系列副作用,比如皮肤萎缩、毛细血管扩张、多毛等,有的还会引起“激素依赖性皮炎”。所以,糖皮质激素霜剂不能长期使用。
如果过敏严重且反复发作,应该及时去医院就诊,以查出过敏原,并针对不同的过敏原进行脱敏治疗。